自主招生是考生进入名校的重要途径之一，2014年自主招生的大幕已经拉开，许多高三学生已经获得了自主招生考试资格，尽管不少自主招生学校一再向学生们表示，自主招生强调综合能力与平日积累，无法突击速成，但在不少“过来人”看来，无法速成并不等于“不能准备”。自主招生考试笔试该如何准备呢?笔试之后面试该如何准备呢?
综合素质是基础
有着多年备战自主招生和高考经验的石家庄一中孙邈老师介绍，自主招生各个学校考查内容不太一样，一般都会根据各个学校对人才的需求而定，大体都在高考范围之内，但分别有所侧重，基本能体现出高中孩子的学业水平。自主招生都需要选拔综合素质好的孩子，便于各大学校选择有发展潜力的孩子。与高考不同，自主招生考试更多地考的是学生的一种思维品质和综合素质，而且需要拉开层次，比如数学上更注重数学思想。如果短期内准备的话需要先了解学校的特点和学校对人才的需求，再者可以寻找到所报学校往年的真题，做一些短期训练。
思维模式要拓宽
从华约、北约等自主招生几大联盟来看，数学和物理是必考科目，石家庄一中物理老师王怀宾分析，物理题以华约难度最大，物理题从去年华约的题看，共七道大题，前四道大题是高考考纲之内，但考点角度不同，比较灵活，后三道题就超出高考考纲的范围。王怀宾说：“一中从高中一年级就开始做相应的物理训练，我们准备了一本大学普通物理的辅导书，知识面很宽，拿华约题说，基本上这本书里都能找到。因此，参加自主招生考试除了高考内容更应该拓宽思维，局限于高考考纲不足以应付自主招生的考试，特别是华约、北约，去年北约只有最后一道大题是超出高考考纲的，但分值很重，总分120分最后一道题占20分，如果以考进北大的标准要求的话，最后这一道题得会做。”
一些社会培训机构也瞄准了自主招生培训，因为市场上短期培训分两种模式，一类是大学老师讲课，讲大学普通物理，剩下就是看学生们的消化能力，老师不会关注孩子们是否消化;还有一类是原来搞竞赛的老师以讲物理竞赛的预赛题来应对考试。王怀宾说：“我对学生的培训同时会注重两方面，教材倚重大学普通物理，还会找一些物理竞赛题来训练孩子。”王怀宾并不建议学生参加短期培训，因为物理思维是一个长期训练的过程，通过短期培训效果并不太明显，除非基础很扎实。
平衡高考和自主招生的备考
目前单单靠高考途径上北大清华等一些名牌大学比较难，一般需要高考分数在690分以上，但通过自主招生的途径就相对容易了。这几年，自主招生已经从前几年的试水走入一种正常的招生模式，通过几年的观察，王怀宾发现理科的自主招生的确能把一批很聪明的孩子和知识面宽的孩子选拔出来。
对于高三学生而言，时间最为宝贵，所以有的学生很难平衡自主招生和高考准备之间的关系。对此，王怀宾认为，许多学生会纠结于是否该利用高考复习的黄金时间，来短期突击准备自主招生考试，其实拉长战线准备自主招生考试是最科学合理的方式也是最有效的途径，如果有参加自主招生想法的话，应该从高一开始准备，应该开拓视野不仅局限于书本，如果只关注高考内容，即使再聪明的孩子也不见得能通过。另外自主招生要求一般高于高考，所以通过自主招生后孩子们也可以站在更高的高度看高考，会觉得比较容易。还有就是通过自主招生考试对于很多学生来讲是吃了个定心丸，心态放松了，缓解了高考的应考压力，高考会发挥的更好，避免由于太紧张导致的高考发挥不当。
自主招生的面试更应重视
自主招生笔试通过并不是特别难的事情，但今年的自主招生面试部分可能成为关注焦点。总体来看，2014年自主招生中明显提高了对于面试的重视程度。不少原先不采取面试形式进行选拔的高校今年也设置了面试环节。自主招生考试中面试所占选拔总成绩比重不断提升。不少高校还在探索新的面试形式。面试的准备，可以从高中个人经历和专业选择两个思路来谈。王怀宾的经验是：“面试肯定问的不是高考内容，一般是高考范围内学不到的，和生活联系比较多的需要用物理知识解释的问题。光靠练题不是应对自主招生面试的有效渠道，面试考的更是一种理科思维，尤其这两年，面试的问题并不是不着边际的问题，也不是高中课本上出现的。”王老师印象比较深的一个面试题是南开大学自主招生的面试题，问橡胶球为啥会走出一条弧线?生活中像足球和台球等都是橡胶球，为啥会走出一道弧线呢?这需要用物理知识去解释，因为橡胶球旋转时造成的两边气压不一样，所以会走出一条弧线。因此自主招生面试关注的是用学的物理知识来解决生活中的问题。
■记录:两个保送生的心路历程
进入名校的途径有多种，相对于高考和自主招生，保送其实只是一小部分成绩优异孩子拥有的权利。下面是两个保送生的心路历程，希望对高中的同学们有所帮助。
我的关键词是坚持与积累
尹子尤 石家庄外国语学校2011级保送生，被北京大学拟录取
尹子尤早已提前三年预支了大学梦，即进入北京大学，他心目中文科生的最高殿堂，他认为这与他的性格十分匹配。因此他调整了高中学习模式，目标是保送进入北京大学的小语种专业。
有了目标就有了相应的战略部署，进入北京大学首先要出类拔萃，获得这个许多人觊觎的稀有的名额。
一方面是课内的学习，这是最基本的也是必须掌握的内容，就这样自自然然顺顺利利地通过了会考，得了全A。
第二方面是课外的学习，尤其是在会考完只剩六科后，科目的深度和联系火线提高，感觉有必要去涉猎课外的书籍，作为补充。这些也是形成强大知识体系和人文素养的利器，给予尹子尤莫大帮助。
第三方面是自主学习的过程。他几乎不放过任何一个竞赛或者课余活动，并且学术性越强越乐于去参与。
第四个方面为学以致用，尹子尤爱把知识当作工具，用其去做一些创作，或者作为交友的谈资，使学识和生活互相深化。
就这样，尹子尤自诩虽然不是成绩超一流的学霸，但是由于拥有了庞大的知识面，通过相互联系，也不算很差，稳居文科男生中第一，丝毫不动，也是大家心目中的才子。
到了高三，尹子尤进入保送班尘埃落定，靠着自己的男生优势也如期争到一个名额。保送班里的英语训练的确超前，一切都是紧紧张张却又循序渐进，一直到了考试的那一天。
北京大学是什么都考的，只是考取的知识是没有范围的。英语数学两科均为高考水平，在保送班秣兵厉马已久尹子尤轻松应付。只是语文、政治和历史这三门就是几乎摒弃课本知识了，也跳过了学生们猜测的觉得可能作为考题的热点，冷门怪诞题目赫然在列。题型全是选择，会就会，不会就只能干瞪眼。
尹子尤说好在凭着读过西方哲学史和宗教系列，对几乎高中未接触的哲学宗教知识略知一二，能够应付一些题，也许他恰是因此才在笔试中脱颖而出。
第二日在榜上看到了自己的名字后，尹子尤一阵窃喜。带着自信的面庞完成了已经在学校演练多次双语的面试，然后拖着疲惫的身子回家。一周后，尹子尤得知自己被北京大学菲律宾语录取。
尹子尤说：“回想这仓促的高中经历，感受颇深。我的关键词可能就是坚持与积累吧。我很早就树立了目标，并从未放弃，跟从计划平行，从自己的学习模式一直到进了保送班，从得到这个名额到考试被录取，步步为营，考上北大，没有遗憾后悔，也不会喜极而泣，这是坚持。”
胜利的背后，是无法计算的艰辛
吕默 石家庄市外国语学校2011级保送生，被清华大学拟录取
进入清华大学是吕默上高中以来一直的梦想，顺利通过八月底学校的分班考试，胜利坐在保一班的吕默得知自己很高的综合排名成绩后，一度感觉清华已经近在咫尺，唾手可得。
可是分班后的几次英语测试，都不是她理想的成绩。单词每天在背，题也是马不停蹄地刷，为什么还是不尽如人意?吕默着急了，就这样每周的英语测试成了她的心病，一张试卷，几乎要做一道，再倒回去检查三道，答案拿不准，速度也变慢了，成绩更不理想。
找原因转变学习心态，吕默用更认真的态度背单词，以前不甚注意的近义词的差别，她学会了一点一点地心领神会，生僻词义也熟记烂背;原来做完即过的英语阅读，她也开始学会反思总结，感受作者的立场;一向不主张疲劳战术的她，也不得不熬夜，希望以勤补拙。
第一次阶段考试，吕默的名字排在第一名的位置，这让她重拾自信。
在离考大学还有大概两个月的时候，吕默去美国参加了世界粮食奖颁奖典礼的青年论坛活动，这个难得的机会让她看到，除了作业、升学考试，学生还有很多很多应该关心的问题。
然而十天后回来，面对落下的塞满一桌斗的卷子，吕默告诫自己不要心急，一切按部就班，而且紧抓重点，有所取舍。
离清华大学的考试不到一周了，摆正了心态后吕默出奇地平静。考试在清华校园内进行，上午是语文英语的笔试，一共三个小时，时间的分配很重要。
吕默说：“我先做了英语部分，六篇阅读，由短到长，内容也并不简单，很容易会读不下去。通读了几篇后，我觉得时间有些不够用了，开始采取先读问题再到文章中找答案的方法，就这样紧紧张张完成了英语部分。”
吕默回忆：“语文部分题量不大，都是阅读文段考查理解的题目，题型新颖，而且是多选题，和平常练习的不一样。但不能因为没见过而慌乱，只要平时积淀够深，什么题型都一样地做。最后是一个四百字小论文，考前练习了几篇议论文，也积累了很多素材，所以写的还顺畅。”“下午是中文面试和英语口试。中文面试的题目和时事热点很贴近，虽然之前的辅导没有押中原题，但是很多内容是相通的，可以拿来借鉴。有几道题目的回答自己觉得不满意，但我尽力在之后的问题中补救。英语口试也是如此，有缺憾，也有亮点。”
考完试的两周是最煎熬人的。因为吕默的第二志愿上海外国语大学即将考试，一面受着等待清华结果的煎熬，一面又要投入上外的准备中。刚考完上外的第二天，吕默得知被清华录取了。吕默说：“胜利的背后，是无法计算的艰辛。”
■经验：自主招生面试过来人经验分享
正定中学2013届毕业生宋沛顺利通过了山东大学的自主招生，她分享了自己2013年参加山东大学面试的经验。
对学校历史及校训有充分了解
在参加高校的自招面试之前一定要确保自己对该学校历史及校训有充分了解。
首先要明确你所要参加的学校面试形式是讨论型的还是提问型的。讨论型的话要在平时注意加强与他人之间的交流，培养自己的表达欲望和表达能力。如果是提问型的则要注意自己表达的逻辑性。并且需要基本了解近期时事热点、新词等，以备可能的提问。心态也十分重要，不要有心理负担。如果实在欠缺自信，可以在自招地点附近报名面试突击培训，对短期提升自信及表达能力很有帮助。
提前准备自我介绍
一般各高校英语面试都会有两分钟左右的自我介绍。应提前准备，多加练习。参加面试的考生都是十分优秀的，因此面试所比拼的与其说是知识和经验倒不如说是心态。每所高校面试正式开始之前应该都会给考生一个准备和缓冲的时间，在这个时间考生应该做的是平稳自己的心态。
面试时可以请求考官换题提问
在进入考场后，应注意轻声慢步和随手关门这些细节，落落大方地和面试考官进行眼神交流和问候，自然即可。面试环节若是讨论则应在过程中注意有序发言，不缄默也不抢话，若是提问，则要注意自己回答问题的逻辑性和充实性，回答要有条理，尽量用自己的回答将所给时间填充满的同时多展现自己的创新意识或是人文素养(如回答内容相关的，名言及自己的见解)。切忌偏离主题和不懂装懂。在遇到自己难以或无法回答的问题时，可以请求考官换题提问。考官的作用主要是发现考生的闪光点，而非刻意去发现和批判考生的错误。放平心态，冷静应对即可。
有些高校会有英语面试的环节，进行英语面试时不要过于纠结自己的发音是否地道等问题，而是要尽力流畅而清晰地自我表达，避免出现语法和发音错误等硬伤。
面试后及时调整心态无论面试感觉或最终成绩是否让你觉得满意，都不要影响日后的心态。无论取得多么令人艳羡的面试成绩，最终决定一切的是六月份的高考。无论结果如何，自招面试都会是你人生中的一次宝贵的经历。充分准备，努力过就好。
【2014年港大面试预约中】
【培训时间】
6月10日起，共开设三期课程。每期课程3-4天时间，共20节课/期
【培训内容】
1. 自我介绍，小组讨论，面试模拟
2. 以历届港大真题及最新热门时事政治话题为蓝本进行思维拓展训练
3. 面试技巧，思维能力的训练
4.TEAMWORK,想象能力、认知能力、观察能力、创新能力、动手能力、独立能力、、心理素质、领导能力的训练。
5.历届港大学子与你面对面分享他们港大面试的全过程及他们的成功经历。现在他们是港大学生大使，曾任港大学生面试官助理。
【培训须知】
1.每班严格控制在14人；
2.因报名名额有限，请提前预定；
3.如需上VIP一对一学员请提前预报，培训前一周不接受预定；
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